Когда внутри что-то болит, но не знаешь что.
⠀
Когда знаешь что, но не знаешь, что с этим делать.
⠀
Или когда знаешь, что с этим делать, но не понимаешь, как. Нет ни сил, ни навыка.
⠀
Всё это зависит от умения обращаться с чувствами.
⠀
Они – наши маяки, которые помогают понять, куда двигаться и на что ориентироваться. Они – про настоящую витальность. Благодаря им мы позволяем событиям себя затронуть и что-то внутри перевернуть. Даже если совсем чуть-чуть.
⠀
Чувства при грамотном обращении могут принести много пользы, если бы не одно НО: далеко не каждое из них хочется переживать.
Есть горе. Зависть. Ревность. Страх. Стыд. Одиночество. Бессилие. Отчаяние. Пустота.
⠀
Они тоже куда-то нас ведут, что-то нам говорят. Если их услышать, можно открыть для себя то, что согласуется с сердцем.
⠀
Но много ли тех, кто готов соприкасаться с ними? И как сделать это так, чтобы не разрушиться? Как вообще выдерживать даже самые тяжёлые чувства? Как всю эту жизнь сделать не просто переносимой, но хорошей и подходящей именно вашей природе?
⠀
С темой чувств возникает тысяча вопросов. Я начну отвечать на них 6 февраля на открытом вебинаре «Чувства: инструкция по применению».
Мы поговорим и о том, зачем нам нужны чувства и эмоции, и как можно расти с опорой на них, и как проживать их грамотно и ресурсно для себя. Обсудим, как не потеряться в этой эмоциональной мешанине, что иногда нас накрывает. Даже больше – как из неё слепить свою силу, жизнестойкость и умение заботиться о себе.
⠀
Начнём расплетать внутренний клубок противоречий, смотреть на причины своей психосоматики, учиться слышать желания и попадать точно в цели (причём в свои, а не доставшиеся в наследство от родителей).
⠀
Разговор обещает быть глубоким и тёплым.
Присоединяйтесь https://life-practic.ru/chuvstva
⠀
А если всё ещё хочется отвернуться и окружить себя розовыми пони, вот вам простая правда: счастье возможно только с горем и плачем. Это как движение маятника. Если мы урезаем один полюс, то по полной не сможет прочувствовать и второй. Так и останемся замороженными и лишь слегка живыми.
⠀
Мне так совсем не хочется. А вам?
